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La cucina della salute

CORSO DI CUCINA NATURALE E SANA ALIMENTAZIONE Domenica 26 agosto

Una giornata dedicata alla preparazione di piatti semplici e gustosi utilizzando ingredienti biologici e vegetali.
Tecniche, metodi di cottura, ricette per prenderci cura della nostra salute attraverso il Cibo.

Il cibo, oltre che fonte di piacere, è anche fonte di salute: ingerendo il cibo adatto possiamo mantenerci forti e sani tanto da prevenire molte malattie. Diversi disturbi come obesità, colesterolo, diabete, depressione, stanchezza cronica… possono essere risolti, o attenuati, usando strumenti come la “macrobiotica”, che vede nel cibo il mezzo per nutrire il corpo e la mente.

Per imparare le nozioni di base della cucina preventiva e curativa…

http://www.oloslab.it/corsi_cucina_naturale_macrobiotica.php. Prenota il Corso di Cucina Naturale e Sana Alimentazione. Chiamaci al 335 1016636 per maggiori informazioni.
Il corso si terrà presso il B&B Il Melograno Nano a Barga.

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